Marihuana, konopie, produkty z CBD i THC cieszą się coraz większym zainteresowaniem na świecie, ale może zastanawia Cię — co to w ogóle jest CBD?
To rodzina substancji chemicznych obecnych w konopiach, wykorzystywana od tysięcy lat do leczenia problemów zdrowotnych i poszerzania świadomości. Pisano o niej już w starożytnych tekstach i opiewano w kulturze popularnej. Te związki chemiczne, wraz z całą zbudowaną wokół nich kulturą, po dziś dzień zaskakują swoją popularnością.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat CBD — popularnej alternatywie dla THC, która ponoć jest lekarstwem na cały szereg dolegliwości bez wywoływania psychoaktywnych skutków marihuany.
CBD jest skrótem od słowa kanabidiol (z ang. „cannabidiol”), a więc substancji chemicznej obecnej w roślinach należących do rodziny konopi.
Substancja CBD została odkryta w 1940 roku podczas zakrojonych na szeroką skalę badań dzikich konopi w Minnesocie oraz żywicy cannabis indica.
CBD stanowi 40% ekstraktu z konopi, dzięki czemu jest drugą najistotniejszą substancją czynną rośliny. Dopiero podczas badań z roku 1940 zaproponowano technologię izolacji CBD.
W celach przemysłowych CBD pozyskuje się z konopi siewnych, ale warto wiedzieć, że ta substancja znajduje się we wszystkich roślinach z rodziny konopi. Mimo że konopie indyjskie zawierają bardzo mało czynników psychoaktywnych, już sam ten fakt sprawia, że marihuana jest na liście substancji kontrolowanych. Dzięki temu, że konopie mają mały potencjał psychoaktywny, a jednocześnie zawierają sporo CBD, to właśnie one stanowią główne źródło pozyskiwania CBD.
Choć CBD potrafi zaczarować umysł, dokładny mechanizm działania substancji pozostaje jeszcze nieznany. Wiemy jednak to, że CBD ogranicza rozpad związków chemicznych w mózgu odpowiedzialnych za ból, nastrój i funkcje poznawcze. Wydaje się również, że CBD ma negujący wpływ na psychoaktywne działanie innego związku – delta-9-tetrahydrokannabinolu, znanego również pod nazwą THC.
Abstrahując od wykorzystania medycznego, CBD nie należy mylić z marihuaną leczniczą. Ta druga bogata jest w THC oraz wiele innych substancji psychoaktywnych, zdolnych leczyć poważne skutki uboczne oraz uśmierzać ból, taki jak ten towarzyszący pacjentom chorym na raka w trakcie chemioterapii. Ogólnie rzecz ujmując, CBD jest czymś zgoła odmiennym od marihuany leczniczej. W większości przypadków recepta od lekarza nie jest wymagana, aby zacząć stosować CBD w jakiejkolwiek formie.
Pomimo omijania kwestii prawnych związanych z substancjami psychoaktywnymi, CBD również ma swoich przeciwników. Niech za przykład posłuży Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, która wydała ostrzeżenie, jakoby korzystanie z CBD mogło powodować uszkodzenia wątroby skutkujące zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Ponadto owa agencja ostrzega wszystkich użytkowników CBD, że przyjmowanie substancji wraz z innymi lekami na receptę może powodować poważne efekty uboczne, a także obniżać ich czujność i nastrój.
Brytyjska Agencja Norm Żywności także ostrzega, aby nie korzystać z CBD jeśli jest się w ciąży, karmi piersią lub przyjmuje lekarstwa na receptę w związku z chorobą. Agencja określiła również limit dawkowania dla dorosłych, zalecając użytkownikom nieprzekraczanie 70 mg CBD dziennie.
Legalność wytwarzania, używania oraz posiadania CBD zależy od lokalizacji, wobec czego zachęcamy do uprzedniego zapoznania się z prawem w Twoim kraju. Według Konwencji o Substancjach Psychotropowych oraz zgodnie ze wszystkimi traktatami ONZ, CBD nie zalicza się do substancji kontrolowanych. Zgodnie z zaleceniem ONZ z roku 2017 CBD pozostaje na całym świecie substancją niekontrolowaną.
Nie jest tajemnicą, że od kiedy ludzie doznają kontuzji oraz chorują, urazy i schorzenia traktowane są holistycznie. Choć nowoczesna medycyna dokonała ogromnego postępu w dziedzinie uśmierzania bólu oraz leczenia schorzeń, wiele osób skłania się ku bardziej naturalnym sposobom walki z bólem i łagodzenia objawów choroby.
CBD słusznie zajmuje miejsce pośród holistycznych metod leczenia, gdyż z powodzeniem radzi sobie z przeróżnymi chorobami. Wielu użytkowników wyznaje, że stosowanie CBD przynosi pozytywne wyniki oraz pozwala skutecznie łagodzić ból i jego symptomy. Do najczęstszych zastosowań CBD można zaliczyć:
Uśmierzanie bólu — W trakcie badań na zwierzętach udowodniono, że CBD wykazuje właściwości przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Niestety, podobnych badań nie przeprowadzono na ludziach. Są jednak spore szanse, że spotkałeś w swoim życiu przynajmniej jedną osobę, która doznała ulgi w cierpieniu na skutek przyjmowania CBD — przynajmniej nieoficjalnie.
Epilepsja — Najbardziej przekonujące dowody na skuteczność CBD odnajmujemy w leczeniu zaburzeń epileptycznych u dzieci. W przypadkach, gdy leki przeciwpadaczkowe zawodziły, jak np. podczas leczenia syndromu Draveta i zespołu Lennoxa-Gastauta (LGS), CBD znacznie obniżało natężenie i ilość napadów. Co więcej, odnotowano przypadki, gdy zastosowanie CBD całkowicie wyleczyło pacjenta z napadów padaczki. Warto też nadmienić, że Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków zatwierdziła na te schorzenia pierwszy w historii lek na bazie konopi, Epidiolex, który zawiera CBD.
Zaburzenia lękowe — Wielu ludzi korzysta z CBD, aby załagodzić skutki wszelakich zaburzeń lękowych. Magazyn Permanente Journal przeprowadził kiedyś badania, które wykazały, że 79% procent uczestników przyjmujących 25 mg CBD odnotowało zmniejszenie lęku. Wziąwszy jednak pod uwagę niejednorodność zaburzeń lękowych, ich zróżnicowany przebieg oraz potencjalne negatywne efekty po przyjęciu CBD wraz z lekami, sugerujemy kontakt z lekarzem przed zakupem CBD.
Bezsenność — Zaburzenia snu stały się plagą naszych czasów. Niezależnie jednak od tego, czy powodowane są stresem w pracy, godzinami spędzonymi przed ekranem czy też bólem albo zaburzeniami lękowymi, dla wielu osób CBD stało się jedną z opcji w walce z tą chorobą. W tym samym badaniu, o którym mowa powyżej, uczestnicy z zaburzeniami snu otrzymali taką samą dawkę, jak osoby z zaburzeniami lękowymi. Okazało się, że u 66% uczestników odnotowano poprawę jakości snu.
Zaburzenia neurodegeneracyjne — Mając dowody, że CBD wpływa na receptory bólu i substancje chemiczne w mózgu, naukowcy liczą, że CBD będzie miało podobny wpływ na leczenie zaburzeń neurodegeneracyjnych. Wśród najbardziej prawdopodobnych kandydatów do leczenia znajdują się:
Właściwości przeciwzapalne CBD mogą także pomóc w łagodzeniu skutków powyższych chorób. Zanim jednak ogłoszone zostanie zwycięstwo CBD w walce z chorobami neurodegeneracyjnymi, konieczne będzie wykonanie wielu kolejnych badań.
CBD można używać na wiele sposobów. Wraz z rozpowszechnieniem się samej substancji na świecie pojawiło się też wiele, nierzadko odkrywczych, sposobów przyjmowania jej. Poniżej znajdziesz listę najpowszechniejszych sposobów korzystania z dobrodziejstw CBD, a także jeden czy dwa, o których pewnie nie słyszałeś.
Inhalacja — Najpopularniejszy sposób korzystania z CBD pod postacią marihuany to inhalacja. CBD można wdychać na wiele sposobów. Zapewne papierosy, koncentraty i urządzenia do waporyzacji nie są Ci obce, gdyż to najpowszechniejsze metody inhalacji produktów z CBD.
Inhalacja polega na tym, że wdychasz do płuc podgrzany lub rozżarzony produkt z CBD. Dym lub para przechodzą przez płuca, po czym zostają wydalone. Gdy tak się dzieje, aktywne związki chemiczne dostają się do krwiobiegu, unikając tzw. metabolizmu pierwszego przejścia.
Ta forma przyjmowania CBD sprawia, że efekty pojawiają się najszybciej, ale również trwają najkrócej.
W zależności od przyjętego sposobu inhalacji do krwioobiegu trafia około 60% CBD obecnego w przyjmowanym produkcie.
Na przestrzeni kilku ostatnich lat sprzęt do waporyzacji i destylaty CBD o wątpliwej jakości zostały poddane intensywnym kontrolom. Wiele warsztatów garażowych oraz nieuregulowanych miejsc pracy okazało się winnymi obrażeń wśród użytkowników CBD korzystających z ich produktów. Sugerujemy korzystanie tylko z urządzeń zawierających ceramiczne elementy grzejne, gdyż zapewniają czystość. Unikaj wątpliwej jakości wkładów CBD, a zwłaszcza tych zawierających glikol propylenowy, gdyż rozpada się on pod wpływem pary, tworząc formaldehyd, który może powodować zapalenie płuc.
Przyjmowanie doustne — Jeśli obawiasz się o zdrowie płuc lub cierpisz na schorzenia, które uniemożliwiają Ci wdychanie CBD, wówczas metoda doustna jest zdecydowanie warta rozważenia.
Sposobów przyjmowania CBD w formie doustnej jest wiele, włącznie z pieczonymi lub gotowanymi potrawami z CBD, olejami, tonikami, kapsułkami i proszkami.
Inaczej niż w przypadku inhalacji ta metoda obejmuje metabolizm pierwszego przejścia. Oznacza to, że CBD najpierw przechodzi przez przewód pokarmowy, w którym ulega absorbcji do krwioobiegu i przechodzi dalej przez organizm.
Ta metoda wymaga też więcej czasu — przeważnie 1-6 godzin. Na szczęście efekty działania CBD również utrzymują się najdłużej. Jest to zdecydowanie opcja warta rozważenia, jeśli planujesz używać CBD do długotrwałej suplementacji.
Należy także wspomnieć, że CBD przyjmowane doustnie może, częściej niż w przypadku inhalacji, wchodzić w interakcję z lekarstwami na receptę i wywoływać niepożądane skutki. Dlatego jeśli przyjmujesz już jakieś leki, a planowałeś zacząć korzystać z dobrodziejstw CBD, uprzednio skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Przyjmowanie podjęzykowe lub „policzkowe” — Gdy mowa o doustnym przyjmowaniu CBD, większość osób natychmiast myśli o spożywaniu pokarmu nasączonego CBD lub o łykaniu kapsułek z CBD. Prawda jest jednak taka, że jest jeszcze jeden sposób — podjęzykowo lub „policzkowo”. Pod język najczęściej przyjmujemy olej lub nalewki. Określoną dawkę aplikujemy za pomocą fiolki lub zakraplacza i umieszczamy pod językiem lub między policzkiem a dziąsłami. Ciecz pozostaje na miejscu i powoli absorbuje się do krwioobiegu przez naczynia włosowate i krwionośne w ustach. W praktyce oznacza to, że możesz przyjmować CBD doustnie, omijając metabolizm pierwszego przejścia.
Jedną cechą szczególną tej metody jest fakt, iż absorbcja CBD wzrasta, jeśli użytkownik niedawno jadł. Dzieje się tak, ponieważ żucie i gryzienie pokarmu zwiększa przepływ krwi przez naczynia włosowate i krwionośne, skutkując efektywniejszym wchłanianiem CBD.
Stosowanie miejscowe — CBD stosowane miejscowo aplikuje się zewnętrznie na organizm w postaci kremów, olejów czy balsamów. W tej metodzie środkiem absorbcji staje się skóra. Warto rozważyć tę metodę, jeśli głównym powodem dla zastosowania CBD jest ból mięśni. Maść z CBD można wetrzeć lub wmasować bezpośrednio w bolące miejsce, co wywoła pozytywny efekt na komórki i zakończenia nerwowe w obszarze działania. W przypadku takiej aplikacji CBD na ogół nie dostaje się do krwiobiegu, chyba że produkt stworzono właśnie w tym celu.
Zawsze możesz rozważyć miejscowe stosowanie CBD w połączeniu z innymi, długoterminowymi sposobami przyjmowania substancji.
Przyjmowanie waginalne i analne — Stosowanie tych metod wiąże się z przyjmowaniem CBD pod postacią czopków, kremów lub lubrykantów. Tak czy inaczej, CBD przedostaje się do krwioobiegu przez błony śluzowe wyściełające pochwę i odbyt. Sposób działania jest podobny do tego, z którym mamy do czynienia w przypadku stosowania miejscowego. Tak samo jak w przypadku przyjmowania podjęzykowego, tutaj też mamy do czynienia z podobną prędkością działania.
Warto pamiętać, że efekty przyjmowania CBD w ten sposób są mocno uzależnione od zdrowia, płci czy wieku, a więc wielu czynników środowiskowych związanych z ludzkim ciałem.
